Rekomendasi Pemandian Air Panas di NTT, Jadi Relaks Selama Liburan!

Rekomendasi Pemandian Air Panas di NTT – Liburan ke NTT jangan lewatkan buat relaksasi dengan terapi di pemandian air panas berikut ini!

Lagi jalan-jalan di Nusa Tenggara Timur, eh tiba-tiba pegal-pegal karena kelelahan? Kayanya kamu juga cocok nih buat mampir sejenak ke beberapa pemandian air panas yang ada di NTT.

Pemandian air panas merupakan mata air gheotermal yang biasanya berasal dari panas bumi atau kerak bumi yang kemudian naik ke permukaan dan membentuk kolam yang biasa dipakai untuk terapi dengan berendam di dalamnya.

Berendam di dalam mata air panas ini cukup populer di kalangan para wisatawan dan bisa jadi salah satu daya tarik wisata juga lho guys!

Salah satu manfaat dari berendam di kolam air panas ini bisa bantu kamu jauh lebih rileks ketimbang berenang di kolam air dengan suhu yang relatif normal.

Selain bisa jadi sarana relaksasi, terapi air panas atau yang biasa disebut sebagai pool therapy juga bermanfaat sekali untuk kamu yang memiliki penyakit athritis.

Dengan memanfaatkan suhu panas dari mata air alami, sekilas berendam di dalam kolam air panas ini keliatannya cuma gitu-gitu aja yaa! Tapi dibalik itu, ada segudang khasiat lainnya, diantaranya:

Manfaat Berendam di Kolam Mata Air Panas

• Melancarkan Sirkulasi Darah

Air panas bisa bantu tubuh melebarkan pembuluh darah, sehingga sirkulasi darah kamu pun jadi ikut lancar. Dengan sirkulasi darah yang lancar, maka nutrisi dan oksigen akan mudah mencapai ke sel-sel dan jaringan tubuh lainnya.

Salah satu manfaat paling besar dari sirkulasi darah tanpa hambatan ini tentu aja membantu kamu untuk gak mudah terserang penyakit-penyakit akibat peredaran darah yang tersumbat.

Nah, kalau buat ciwi-ciwi, manfaat yang paling utama dan dicari-cari tentu aja sebagai anti penuaan. Yap, dengan berendam atau terkena uap air panas bisa melancarkan sirkulasi darah di wajah dan menjadikan kita lebih awet muda.

• Mencegah Risiko Penyakit Jantung

Untuk kamu yang memiliki hipertensi atau darah tinggi, berendam di kolam air panas ini bisa jadi pilihan yang tepat. Pasalnya, selain bisa meningkatkan sirkulasi darah, berendam di pemandian air panas juga bisa bantu menurunkan hipertensi.

Dengan menurunnya tekanan darah tinggi, maka risiko penyakit jantung juga bisa diminimalisir. Penelitian bahkan membuktikan kalau berendam air panas bisa menurunkan risiko sakit jantung pada pria.

• Relaksasi Otot & Meredakan Stres

Nah, yang satu ini jadi manfaat instan buat para wisatawan yang abis jalan jauh dan butuh merelaksasi otot mereka supaya kembali prima!

Suhu air yang cenderung hangat di pemandian air panas bisa meregangkan otot-otot tubuh kamu yang tegang setelah jalan-jalan seharian.

Biasanya, selesai berendam maka tubuh akan terasa lebih segar dan ringan. Dengan begitu, tingkat stres juga bisa sedikit berkurang karena kelelahan yang kamu alami bisa teratasi dengan relaksasi air panas.

• Meredakan Nyeri Sendi

Penderita athritis sangat cocok untuk melakukan terapi berendam air panas ini secara rutin karena salah satu manfaat dari berendam air panas ini juga bisa meredakan nyeri sendi kamu, lho!

Daya apung pada pemandian air panas bisa membantu mengurangi bobot tubuh dan lebih meringankan beban serta tekanan pada persendian.

• Meningkatkan Kualitas Tidur

Buat yang sering insomnia atau susah tidur tepat waktu, berendam air panas bisa jadi pilihan nih guys! Usai berendam air panas, biasanya suhu tubuh kamu akan menurun dengan perlahan dan memberi efek rileks. Tubuh yang rileks akan memudahkan kamu untuk tidur dengan cepat dan nyenyak.

Segudang manfaat dari pemandian air panas ini didukung juga dengan suhu air yang hangat berkisar di angka 33 sampai 37 derajat selsius. Kalau kamu nemu pemandian air panas dengan suhu di atas 37 derajat selsius, bisa dibilang cukup berbahaya ya guys!

Nah, di Nusa Tenggara Timur kamu juga bisa lho nemuin pemandian air panas alami yang cocok dikunjungi di sela-sela liburan kamu!

Ada apa aja yaa? Yuk simak rekomendasinya!

Rekomendasi Pemandian Air Panas di NTT

• Mata Air Panas Malanage

Mata Air Panas Malanage udah lama jadi primadona baik bagi wisatawan dalam negeri maupun mancanegara terutama turis dari Belanda dan Australia.

Lokasinya yang ada di Pulau Panasbumi yang merupakan bagian dari Pulau Flores ini memang gak pernah absen dari yang namanya sumber panas bumi itu sendiri.

Salah satunya mata air panas ini. Mata air panas ini keluar langsung dari perut bumi yang kemudian muncul ke permukaan dan membentuk aliran sungai air panas Malanage.

Buat yang bawa anak kecil dan gak terbiasa dengan suhu panas di mata air panas, Malanage juga punya keunikannya tersendiri, dimana selain sumber mata air panas, di sini juga ada aliran mata air dinginnya, lho!

Bak dispenser alami, Sungai Malanage ini menawarkan dua aliran air dengan suhu berbeda yang disebabkan oleh aliran air panas dari gunung berapi diiringi dengan aliran air dingin dari sumber mata air lain.

Air panas di Sungai Malanage ini mengandung sulfur yang dipercaya juga berkhasiat menyembuhkan pegel linu, penyakit kulit, rematik, dan membuat badan menjadi lebih segar.

Sumber air panas Malanage ini cukup mudah dijangkau lho guys! Lokasinya cukup dekat kok dari jalan raya dan gak terlalu butuh effort untuk mencapainya.

Dari pusat Kota Bajawa, lokasi mata air Malanage ini cuma berjarak 30 kilometer aja dan dari Kantor Kecamatan Jerebu sekitar 2 kilometer perjalanan. Kondisi jalannya juga udah bagus, jadi jangan khawatir untuk membawa kendaraan pribadi yaa!

Kalau bisa, kamu datang ke lokasi ini sebelum jam 8 pagi guys! Karena di atas jam 8, biasa wisata ini cukup dipenuhi oleh para wisatawan yang mandi, baik itu mandi biasa maupun mandi terapi, terlebih oleh para turis asing.

• Rekomendasi Pemandian Air Panas, Mata Air Panas Mangeruda

Mata Air Panas Mangeruda merupakan sumber mata air panas yang berasal dari Gunung Inielika. Pemandian air panas ini bisa dibilang cukup populer juga lho di kalangan para wisatawan!

Pemandian Air Panas Mangeruda terletak di Kecamatan Soa, Kabupaten Ngada, Bajawa. Kalau dari Bajawa, menuju ke mata air panas ini gak membutuhkan waktu yang lama, cukup 25 sampai 30 menit perjalanan aja.

Tapi, akan jauh lebih dekat kalau kamu menuju ke Pemandian Mata Air Panas Mangeruda ini melalui Bandara Turelelo, Bajawa dengan waktu tempuh 6 menit perjalanan.

Kalau dari Kupang, kamu perlu pergi ke Bajawa, Flores terlebih dulu dengan menaiki pesawat terbang lagi. Jadi gak bisa langsung dari Kupang ya guys!

Yang membuat pemandian air panas ini lebih unik adalah semburan mata air panas di bagian tengah kolam yang melingkar dan terbentuk secara alami dari bebatuan di sekelilingnya.

Kolam Pemandian Air Panas Mangeruda punya kedalaman sebatas pinggang orang dewasa sehingga menjadikan kolam ini cocok untuk dipakai berendam santai.

Adapun pemandian ini terdiri dari beberapa kolam dengan suhu yang berbeda. Ada yang berisi air panas dan ada juga yang hangat-hangat kuku.

Untuk kolam air panasnya sendiri punya suhu sekitar 36 derajat selsius dan cukup aman untuk dipakai berendam. Kesan asri dan sejuk juga berpadu harmonis dengan hangatnya air di pemandian ini berkat kehadiran pohon beringin di sekeliling kolam.

• Pemandian Air Panas Blidit

Di Sikka ada pemandian air panas yang cocok kamu kunjungi di akhir pekan untuk sekadar melepas penat dan meregangkan otot, Pemandian Air Panas Blidit.

Lokasinya ada di Kaki Gunung Egon, Kecamatan Waigete, Kabupaten Sikka, Flores. Jaraknya sekitar 30 meter ke arah timur Kota Maumere.

Untuk menuju ke Mata Air Panas Blidit, kamu harus ekstra hati-hati karena akan menuruni kurang lebih 80 anak tangga dari semen.

Ada hal menarik sepanjang perjalanan ini, kamu akan ditemani dengan pemandangan hutan lindung Illimedo yang menawarkan udara sejuk dan suasana yang teduh. Dijamin gak akan cepat lelah kok guys!

Usai melewati hutan lindung Illimedo, kamu akan sampai di Mata Air Panas Blidit yang lokasinya tersembunyi di balik pepohonan hijau di lereng Gunung Egon.

Menurut wisatawan dan warga setempat, dengan berendam di Mata Air Panas Blidit ini bisa membantu mereka untuk mengatasi penyakit kulit dan juga stroke.

• Pemandian Air Panas Boba Soka

Ciri khas pemandian air panas alami yang ada di NTT adalah dikelilingi oleh hutan-hutan yang lebat, membuat kamu bisa berendam dengan ditemani sejuknya suasana di sekitar dan kicauan burung di alam liar.

Begitupula dengan Pemandian Air Panas Boba Soka yang berada di Desa Kezewea, Kecamatan Golewa Selatan, Kabupaten Ngada, Flores.

Selain diapit dengan hutan-hutan yang asri, posisi dari pemandian air panas ini juga ada di tepi pantai selatan di Kabupaten Ngada, lho guys!

Kolam yang ada di Pemandian Air Panas Boba Soka ini memang hanya ada 1, namun luasnya bisa sampai 20 meter persegi dengan kedalaman yang relatif aman, sekitar setengah meter aja.

Kalau mau berendam di pemandian air panas ini, disarankan untuk datang di malam hari. Karena, pada siang hari suhu air di Mata Air Boba Soka akan jauh lebih terasa panas.

Karena sudah sering dikunjungi wisatawan, pemandian air panas ini juga udah dilengkapu dengan kamar mandi sebagai kamar bilas. Jadi udah cukup nyaman untuk berwisata ke sini.

Dilihat dari permukaannya, mata air ini tampak seperti kristal karena warnanya yang biru muda dengan gelembung-gelembung kecil yang serupa sparkle.

Itu dia ulasan singkat mengenai manfaat berendam di air panas serta rekomendasi pemandian air panas yang cukup terkenal di Nusa Tenggara Timur.

Kalau berkesempatan, mampir juga ke beberapa mata air tersebut di sela-sela liburan kamu ya guys! Biar bisa rileks di tengah lelahnya menjelajahi alam NTT bareng Indahnesia! Hehe.